مجمع مروم الطبي

مجمع مروم الطبي . حفر الباطن . الدليل الطبي

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that has been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login

رمضان.. ونظافة الأسنان

Posted by on in صحة الأسنان
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 1154
  • 0 Comments
  • Subscribe to this entry
  • Print

 يجب أن يكون شهر رمضان حافزا للعناية بشكل أكبر بصحة الفم والأسنان، وذلك لمنع ظهور الروائح الكريهة "البخر" التي تحدث نتيجة إهمال الصائم لتفريش أسنانه وتخمر بقايا الطعام في فمه، كما أن نظافة الفم قد تقلل شعورك بالعطش أو الانزعاج أثناء الصيام.

 ويخلط الكثيرون بين مصطلحي "خلوف" وهي رائحة مميزة ولكن ليست كريهة لفم الصائم نتيجة الصوم، وبين "البخر" والذي يعني ريحا كريهة تنبعث من فمه وربما قد تصل الآفاق.

ويعمل تفريش الأسنان على إزالة بقايا الطعام من الفم، والتي يؤدي بقاؤها إلى شعور مزعج أثناء الصيام وطعم غير محبب، كما أن البعض يلاحظ أن تنظيف الفم يجعل المرء يشعر بشكل أقل بالجفاف في الفم وبالتالي قد يقلل شعوره بالعطش.

ولتفريش أسنانك بشكل ملائم في شهر رمضان ننصحك بالتالي:

  • فرّش أسنانك بعد الطعام، أي بعد وجبة الفطور والسحور وبعد تناول الحلويات مساء اليوم.
  • إذا كنت تخشى دخول المعجون جوفك أثناء الصيام، فاغسل ما تبقى منه على أسنانك بالماء. أما الأوقات الأخرى، فيستحسن أن تترك المعجون على أسنانك وتكتفي بمسح فمك وشفتيك من الخارج فقط، وذلك لتعريض الأسنان للفلورايد في المعجون لأطول فترة ممكنة.
  • استعمل الخيط الطبي مرة واحدة على الأقل يوميا.
  • قبل الذهاب للصلاة أو الأماكن العامة، احرص أيضا على تفريش أسنانك خاصة إذا كان طعامك محتويا على البصل أو الثوم أو غيرهما من الأكلات ذات الروائح النفاذة.
  • لا تسرف في تناول الحلويات في رمضان، فهي تؤدي لتسوس الأسنان كما قد تقود إلى زيادة الوزن.

المصدر : الجزيرة نت

0
Comment disabled by author.

البحث

مقالات ودراسات طبية

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

جميع الحقوق محفوظة © مجمع مروم الطبي 2015